银耳枸杞雪梨汤的做法

2019-05-15 04:27:53 来源: 崇明信息港

银耳枸杞雪梨汤的材料雪梨200g银耳相克食品10g枸杞子6g 银耳枸杞雪梨汤的做法图片步骤,怎样做银耳枸杞雪梨汤好吃?

食材:银耳、枸杞子、雪梨。

银耳放入清水里充分涨发。

梨去皮、蒂、把、核洗净,切成块。

锅里放入水。

放入银耳煮10分钟。

在放入梨、枸杞子煮105分钟便可。

煮好的梨装入碗里便可食用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

银耳是名贵的营养滋补佳品,雪梨生津,润燥,清热,化痰,枸杞子滋阴润燥,养血补血,明目,秋季很容易秋燥引发口干咽燥、皮肤失水,银耳枸杞雪梨汤可以滋润皮肤,避免皱纹,特别合适皮肤干燥者。

银耳要充分涨发好在用。

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